村上史晃です。 飲み過ぎな日が続くので休肝日を作りました。 週に1日や2日でも作れば体がリセットされるとかなんとか聞いたので、 とりあえずやってみます。 というのも朝に体の調子が悪いなあ、と思うことが増えたのです。 年には勝てないのか、と月日の流…