今日は休肝日の村上史晃です。 休肝日を作ると、確かに体が軽いような気がします。お酒は大好きですが、お酒をやめるとこんなに朝の目覚めがいいのか、と思うとちょっとお酒を控えようかなと思う気持ちもあります。 でもすでに明日のお誘いの連絡がきている…
村上史晃です。 飲み過ぎな日が続くので休肝日を作りました。 週に1日や2日でも作れば体がリセットされるとかなんとか聞いたので、 とりあえずやってみます。 というのも朝に体の調子が悪いなあ、と思うことが増えたのです。 年には勝てないのか、と月日の流…
村上史晃です。 最近お酒に弱くなってきました。もう年かなと少し寂しくなります。 でも記憶がなくなるということはないのでまだまだ行けますよ。 それでは、飲んできます。 村上史晃でした。
村上史晃です 座テーブルをいま探してます。
こんにちは、村上史晃です。今日はだんだん日中は暖かくなってきたとはいえ、まだまだ朝晩は冷える今日この頃にぜひ飲みたいココアについてお伝えしようかなと思います。 ココアといえば、私が小さいころ寒い冬の日に母親が小さな鍋でココアを作ってくれたの…
こんにちは、村上史晃です。今日はお酒について記事にしたいと思います。アルコールといえば基本的にダイエット中はなるべく飲まない方がいいとされていますよね。 でも私、村上史晃はお酒好きなんですよね。そんな大酒飲みではないのですが、やはり彼女や友…
こんにちは、村上史晃です。今日は前回に引き続きダイエットの内容でお伝えしようと思います。私、村上史晃は一応年中ダイエット中ではあるんですが、食べるのも 飲むのも大好きな人間です。なので、できるだけ厳しいカロリーコントロールやきつい運動などを…
こんにちは、村上史晃です。今日はダイエット中、どうしてもお腹が空いた！でも食べたら太っちゃう！でもお腹すいた！というジレンマに対抗するための食材を ご紹介しますね。まぁ、そんな大げさに言いましたけど、つまり少しの量で腹もちがいいとされる食材…
こんにちは、村上史晃です。今日は酵素をとりいれた朝食でダイエットをしようという内容をお伝えしようと思います。少し前に、この「村上史晃のポジティブブログ」内で 酵素について調べてみたことがありました。その中で酵素は体の調子を整えてくれる効果が…
こんにちは、村上史晃です。今日はいま現在頭皮に関する悩みを持っていない方や、家族に男性がいる方に注意喚起をする意味もある内容にしたいと思います。 それはずばり「どんな人が禿げやすいか」というものです。これをみて「あれ、俺これと同じことしてる…
こんにちは、村上史晃です。今日はちょっと変な題名の記事になっています。みなさんは卵かけご飯は好きですか？そもそも生の卵を食べるのって、世界中でも 日本人くらいだと聞きました。日本は基本的に卵の鮮度が良い状態で消費者に届きますが、海外ではいつ…
こんにちは、村上史晃です。今日は最近頭皮ケアや育毛関係の記事が続いているので、ついでに頭皮や髪の毛に良いと言われる食材について調べたものをご紹介しようと 思います。少し前の記事でも触れたのですが、今私、村上史晃は自分的に原因不明な頭皮の痒み…
こんにちは、村上史晃です。もうすぐホワイトデーですね。先月のバレンタインデーで彼女と一緒にチョコレートトリュフを作って食べたのはとても良い思い出ですが、 一緒に作って食べたチョコレートでも、やっぱりお返しってしたほうがいいのでしょうかね。正…
こんにちは、村上史晃です。前回シャンプーについて色々調べていくうちに、シャンプーの仕方自体もきちんとしたやり方があるということを知りました。 シャンプーで頭を洗うのも、れっきとした頭皮ケア、しいては育毛発毛のためのケアに繋がるわけですから、…
こんにちは、村上史晃です。今日は育毛について記事にしようと思います。育毛というか、頭皮環境を整えるのにかかせないシャンプーについてなんですけど。 先日会社の事務の女の子が、「新しいノンシリコンシャンプーにしたら、昔のノンシリコンみたいにキシ…
こんにちは、村上史晃です。今日は育毛というか、頭皮ケアについて記事にしたいと思います。 私、村上史晃はどうも冬になると頭皮が痒くなりやすいんですが、みなさんはそんなことないですか？秋から冬にかけて、頭皮から皮脂が過剰分泌してしまい 痒みや臭…
こんにちは、村上史晃です。 先日は桃の節句でしたね。まぁ私、村上史晃は男ですし、今のところは嫁も女の子供もいないので関係ないんですが。そんな時に、会社の同僚で女の子の子供がいる 人がいるんですが、彼や事務の女の子とひなまつりについて色々話し…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行はそろそろ帰る準備をしなければいけません。 夕食でまたたんまりと食べた私、村上史晃と彼女。昨日の晩酌のときに食べたシソ巻きを今日もゲットすべく、ロビーのお土産屋さんコーナーへ向かいま…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は二日目の観光を終え、旅館に向かって戻っていきます。 途中、再び秋保温泉郷方面へ向かい、とあるお店に行くことにしました。そのお店は、普通のどこにでもあるような街の小さなスーパーという…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は、観光編の続きになります。作並温泉街から車で30分ほどの秋保大滝を見学し、その後再び車で移動して 定義如来・西方寺へと向かいました。こちらのお寺を参拝したところまでが前回の内容でした…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は、1日目を満足のうちに終えて2日目に入りました。 昨夜いくらか早めに寝はしたものの、疲れからかぐっすりと寝込んでしまい、あっという間に朝になっていました。私は、朝起きてすぐ、朝の時間…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ニッカウイスキー工場見学旅行は、夕食も終わり、夜の酒盛り＆温泉堪能編に入りますよ。 おいしかった夕食も終わり、一旦部屋に戻ってきた私、村上史晃と彼女。しばしお腹が落ち着くまで部屋で休んでから、再びお互い別…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は、温泉旅館に着いたところまで記事にしましたね。 この村上史晃、最近あまりゆっくりとした時間もなく、慌ただしい生活を送っていたのですが、今回の旅行でまた1日目ですがとてもリラックスし…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は、無事ニッカウヰスキー仙台工場宮城峡蒸留所の見学を終え、今日の宿泊場所である温泉宿に向かいます。 今回泊る温泉宿は、作並温泉街のなかにあります。作並温泉は、ニッカウヰスキー工場から…
こんにちは、村上史晃です。東北温泉＆ウイスキー工場見学旅行は、いよいよニッカウヰスキー工場に参ります。昼食後、一休みしてからさっそくニッカウヰスキー工場 宮城峡蒸留所へ向かうことにしました。街中を離れ、だんだん田舎っぽい風景が広がっていきま…
こんにちは、村上史晃です。前回の日記で、いざ出発！となった今回の東北温泉＆ウイスキー工場へ行こうの旅の続きです。 まず今回の旅の目的のひとつでもあるニッカウヰスキー工場へ向かうことにしました。ニッカウヰスキー工場は宮城県仙台市青葉区ニッカ1…
こんにちは、村上史晃です。いよいよ宮城県への温泉旅行に出発します。 さっそく旅行の出発日を迎え、2人でわくわくしながら新幹線に乗り東北は宮城県にある、仙台駅を目指します。 事前に調べて、仙台駅近くのレンタカーと新幹線のチケットがセットで割引に…
こんにちは、村上史晃です。実は私は先日、東北の宮城県に行ってきました。東北地方はあまりいったことがなかったのですが、今回彼女と二人で観光旅行に行くことに なったんです。なぜ宮城県を選んだのかというと、ひとつめの目的は温泉に浸かりにいくためで…
こんにちは、村上史晃です。今日は私も大好きカップラーメン、即席めんについてお話させてもらいますね。この「村上史晃のポジティブブログ」では、なるべく 読んでいただいてるみなさんに「なるほど」と思ってもらえる内容もできるだけ記事にしたいと思って…
こんにちは、村上史晃です。今日は、ちょっと過ぎてしまいましたがバレンタインに彼女と「チョコレートトリュフ」を作った話をしたいと思います。 え、彼女とのノロケ話かって？もしかしたらそうかもしれませんね。一緒に楽しくお菓子作りをしてなかなか良い…
