こんにちは、村上史晃です。今日は前回に引き続きダイエットの内容でお伝えしようと思います。私、村上史晃は一応年中ダイエット中ではあるんですが、食べるのも 飲むのも大好きな人間です。なので、できるだけ厳しいカロリーコントロールやきつい運動などを…

こんにちは、村上史晃です。今日はダイエット中、どうしてもお腹が空いた！でも食べたら太っちゃう！でもお腹すいた！というジレンマに対抗するための食材を ご紹介しますね。まぁ、そんな大げさに言いましたけど、つまり少しの量で腹もちがいいとされる食材…

こんにちは、村上史晃です。今日は酵素をとりいれた朝食でダイエットをしようという内容をお伝えしようと思います。少し前に、この「村上史晃のポジティブブログ」内で 酵素について調べてみたことがありました。その中で酵素は体の調子を整えてくれる効果が…

こんにちは、村上史晃です。今日はいま現在頭皮に関する悩みを持っていない方や、家族に男性がいる方に注意喚起をする意味もある内容にしたいと思います。 それはずばり「どんな人が禿げやすいか」というものです。これをみて「あれ、俺これと同じことしてる…

こんにちは、村上史晃です。今日はちょっと変な題名の記事になっています。みなさんは卵かけご飯は好きですか？そもそも生の卵を食べるのって、世界中でも 日本人くらいだと聞きました。日本は基本的に卵の鮮度が良い状態で消費者に届きますが、海外ではいつ…

こんにちは、村上史晃です。今日は最近頭皮ケアや育毛関係の記事が続いているので、ついでに頭皮や髪の毛に良いと言われる食材について調べたものをご紹介しようと 思います。少し前の記事でも触れたのですが、今私、村上史晃は自分的に原因不明な頭皮の痒み…

こんにちは、村上史晃です。もうすぐホワイトデーですね。先月のバレンタインデーで彼女と一緒にチョコレートトリュフを作って食べたのはとても良い思い出ですが、 一緒に作って食べたチョコレートでも、やっぱりお返しってしたほうがいいのでしょうかね。正…

こんにちは、村上史晃です。前回シャンプーについて色々調べていくうちに、シャンプーの仕方自体もきちんとしたやり方があるということを知りました。 シャンプーで頭を洗うのも、れっきとした頭皮ケア、しいては育毛発毛のためのケアに繋がるわけですから、…

こんにちは、村上史晃です。今日は育毛について記事にしようと思います。育毛というか、頭皮環境を整えるのにかかせないシャンプーについてなんですけど。 先日会社の事務の女の子が、「新しいノンシリコンシャンプーにしたら、昔のノンシリコンみたいにキシ…

こんにちは、村上史晃です。今日は育毛というか、頭皮ケアについて記事にしたいと思います。 私、村上史晃はどうも冬になると頭皮が痒くなりやすいんですが、みなさんはそんなことないですか？秋から冬にかけて、頭皮から皮脂が過剰分泌してしまい 痒みや臭…

こんにちは、村上史晃です。 先日は桃の節句でしたね。まぁ私、村上史晃は男ですし、今のところは嫁も女の子供もいないので関係ないんですが。そんな時に、会社の同僚で女の子の子供がいる 人がいるんですが、彼や事務の女の子とひなまつりについて色々話し…